36kg 감량했다 6개월만에 40kg 복구된 유재환 근황 ㄷㄷ

다이어트란게 한번하는게 아니라 습관을 고치는게 중요한거라 잠시 뺀다고 중요한게 아니지 예전그대로 식습관을 유지하는순간 더찌는건 당연한거

얼마 전에 왔다니 하루만에 찐 것처럼...

에고,,, 큰일이다.

쥬비스 다이어트가 참 별볼일 없는 이유입니다.
안먹어서 빼면 먹는 순간 다시 살이 찌는거죠
운동을 병행해서 먹는것도 극단적으로 안먹는게 아니라
필요칼로리를 유지해가면서 운동으로 일정 칼로리를 태워야 
오래 걸리지만 오래 유지할수 있는 다이어트가 되는건데

마라샹궈 맛있나요?
향신료 맛만 너무 쎄서 별로던데

요요와 세월을 같이맞으셨군요...

요요가 무섭긴하네요..

얘는 찌워서 언플 빼서 언플 ㅋㅋㅋ
컨텐츠가 찌우고 빼는거네

제발 건강하게 꾸준히 운동하며 빼요.....지방흡입이니 쥬비스니뭐니 해서 단기간에 꽁으로 날씬해지려하지말고